Hiusanalyyseja tekevä Kirsi Pekola nyppäisee eri puolilta päätä hiuksia juurineen ja laittaa ne lasilevylle lääketieteellistä erikoismikroskooppitutkimusta varten. Metodina hänellä on HiusAkatemian perustajan, luonnontieteen kandidaatti Annikki Hagros-Kosken kehittämä hiusjuuritutkimus, jossa tarkastellaan hiusjuuren solukkoa. Lääketieteellinen mikroskooppi heijastaa tietokoneen näytölle suurennetun kuvan hiuksen ja hiusjuuren rakenteesta.
’’Terve hiusjuuri on kulmikas. Kesken kasvun pois tippuvan hiusjuuren ympärillä voi olla kovettunutta talia, joka näännyttää hiuksen.
Kirsi painottaa, että hyvinvoivan hiuksen taustalla on terve keho ja mieli. Juuri on hiuksen ainoa elävä osa. Ravinto ja verenkierto vastaavat hiusten ravinteiden saannista. ’’Hiusjuurten hyvinvointiin vaikuttavat sekä yksilölliset tekijät että ulkoiset vaikutteet. Ruokavalion ohella muun muassa suoliston tila, ravintoaineiden imeytyminen, hormonimuutokset sekä stressi.’’
Hiusjuurta kiertää hermojen täyttämä sidekudos.
’’Stressi saa tämän sidekudoksen supistelemaan, joka aiheuttaa hiusjuuren sidekudokseen pieniä haavaumia. Kuvainnollisesti stressi puristaa hiusjuurta. Kun hius kasvaa, puristuneessa tilassa se on alttiimpi murtumaan ja katkeilemaan. Hiusten katkeilu voi kertoa kehon stressitilasta, oli syy sitten psyykkinen tai fyysinen’’, toteaa Kirsi.
Suojaava happovaippa
Kirsi kertoo, että hiusjuurten ympärillä olevilla terveiden talirauhasten erittämällä elastisella talilla on tärkeä tehtävä toimia ravinteiden välittäjänä hiusjuurelle. Tali ja hiki yhdessä muodostavat hiuspohjan ihoa suojaavan happovaipan. Tali voi kuitenkin ikään kuin härskiintyä ja jähmettyä hiusjuuren ympärille, jolloin se ei enää kykene huolehtimaan ravinteiden välitystehtävästään. Seurauksena saattaa olla ongelmia hiuspohjaan ja hiusten lähtöä.
’’Moni saa apua jähmettyneen talin hoitoon ruokavaliomuutoksilla, esimerkiksi maidottoman ja gluteenittoman ruokavalion avulla, ruoansulatuksen vauhdittamisella ruoansulatusentsyymeillä sekä suolistobakteerien tasapanoittamisella ja huolehtimalla hyvien rasvojen saannista’’, kertoo Kirsi.
’’Hiuspohjan hieronta on myös hyväksi. Turvenaamio ja Bemer-terapia auttavat mikroverenkiertoa pienissä hiusverisuonissa.’’
HiusAkatemiassa on kehitetty erityinen hiuspohjaan levitettävä kapillaarihoitoneste jähmettyneen talin ja hiuspohjan tulehduksen hoitamiseksi. Kapillaarihoitoja tehdään HiusAkatemian jäsenliikkeissä.
Vettä ja hyviä rasvoja
Saathan tarpeeksi vettä ja hyviä rasvoja? Kirsi kysyy hiusanalyysiin tulevilta asiakkailtaan. Kehon kuivuminen ja liian rasvaton ruokavalio näkyy hiuksissa.
Hiuksista 10–15 prosenttia on vettä ja rasvaa 3-6 prosenttia. Pääosin, 70-80-prosenttisesti, hiukset ovat proteiinia. Syy kuivahtaneisiin kutreihin voi piillä myös hiusten liiallisessa käsittelyssä tai föönaamisen ja auringon aiheuttamissa lämpövaurioissa.
’’Myös D-vitamiinin puute aiheuttaa talirauhasen surkastumista ja siten hiuspohjan ja ihon kuivumista sekä heikentää hiusten ravinnonsaantia. Hiukset kuivuvat ja muuttuvat hennomiksi sekä alkavat haurastua.’’
Hiuksille ja hiusjuurille hyviksi ravintoaineiksi Kirsi mainitsee laadukkaat proteiinit, kuten kalan, kanan ja luomukananmunat sekä kasvikunnan tuotteista linssit, herneet ja pähkinät. Hyviä rasvoja saa muun muassa manteleista, pähkinöistä, siemenistä ja laadukkaista kasviöljyistä, kuten camelinaöljystä. Gluteenittoman leivän päälle hän suosittelee avokadoa, jota maustaa ripauksella ruususuolaa. Levitteitä Kirsi ei kannata, vaan oikeaa voita tai voi-vesi-öljy -seosta. Kasvikset, hedelmät ja marjat ovat myös tärkeitä hiuksille. Vettä olisi hyvä juoda runsaasti ja kahvia kohtuudella. Vältettäviä tai kohtuudella nautittavia ovat myös sokeri, vehnä ja lehmänmaito.
Hiusjuuren hyvinvoinnin parantamiseksi on paljon mahdollisuuksia, koska hiustenlähtö on aina useamman tekijän yhteisvaikutusta.
