Ravinto

Aamuvesi starttaa päivän pirteästi – mitä on sinun aamuvedessäsi?

Iso lasillinen raikasta vettä on virkistävä aloitus uudelle päivälle.

Raikkaat sitrukset ja minttu ovat monen suosikkeja aamuvedessä. Myös inkivääriä raastetaan päivän starttijuomaan, samoin kurkumaa. Pieni rae merisuolaa solahtaa joillakin aamuveteen ja toisilla ripaus viherjauhetta.

Ihanaa aamua!

Lisää artikkeleita aiheesta

Selviytymistarinat

Kipuileva keho johdatti etsimään kadotettua lapsuutta

Stressinpurkukouluttaja ja tietokirjailija Satu Pusan mukaan keho muistaa aina ja osaa viisaudessaan ilmentää sairautena ja oireena sellaista, mitä ihminen ei…

Palautuminen

Meditaatio muutti koko elämän

Vihtiläinen yrittäjä, kouluttaja ja valmentaja Jonna Molin, 43, kokee, että meditaatio on muuttanut hänen koko elämänsä. Meditaation avulla hermosto on…

Luontaisterapiat

Ravintoainemittaus kertoo: Messi-kissan ravitsemus on kohdallaan!

Ravintoainemittauksen arvot ovat sinulla Messi lähestulkoon joka kohdalta täydelliset. Kaikesta näkee, että sinua hoidetaan hyvin ja saat optimaalista ravintoa, kertoilee…