Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä pysytään joogatessa lämpimänä Suomen Joogaliiton puheenjohtaja Sirpa Immosen sekä yhdistyksen muiden innokkaiden käden taitajien neulomissa sukissa.
- Opistolle neulomamme sukat osaltaan ylläpitävät sen lämminhenkistä, kotoista tunnelmaa, luonnehtii Sirpa.
Käsitöiden ohella Sirpalle rakkaita harrastuksia ovat juokseminen, ystävien tapaaminen, lukeminen sekä kulttuuritapahtumiin, erityisesti konsertteihin osallistuminen.
- Koko työurani toimin ”päätä käyttäen” terveystieteilijänä esihenkilötehtävissä, käsityöt olivat silloin ja ovat edelleen minulle palkitseva väylä saada aikaan näkyviä tuloksia, ja on äärimmäisen kiehtovaa luoda käsillään kaunista.
- Käden taitojen ja aivoterveyden suotuisasta vuorovaikutuksesta on lukuisia tutkimustuloksia. Sukkia kutomalla saan vahvistaa aivojeni hermoverkkoja, samalla kun vahvistan joogaajien verkostoja, hymyilee Sirpa.
Sirpa Immosen sukkaohje
Neulon lyhytvartisia villasukkia, jotka on helppo ottaa pois ja laittaa takaisin jalkaan joogaharjoituksen aikana. Teen sukkia monen paksuisista langoista ihan perusohjeella, pohjana minulla on Nalle-langasta tehtyjen sukkien verkostakin löytyvä ohje. ”Koristeluun” käytän valepalmikkoa tai erilaisia joustinneulemuunnoksia, kuten tässä. Tässä ohje ohuesta sukkalangasta puikoilla 2.5 tehtäville sukille. Lankana käytän sukkalankoja, joissa on lankaa noin 400 m/100g.
Luo 64 s sukkapuikoille ja jaa silmukat neljälle puikolle, 16 s kullekin. Kerroksen vaihtumiskohta on aina I ja IV puikon välissä. Neulo suljettuna neuleena joustinneuletta 2 oikein 2 nurin 6 kerrosta minkä jälkeen jatka yhteensä 10 kerrosta neuloen vuoronperään 2 kerrosta 2 oikein, 2 nurin, 2 kerrosta oikein 2 kerrosta oikein. Voit tehdä varresta mieleisesi pituisen lisäämällä kerroksia. Neulo viimeiseksi ennen kantalappua 2oikein, 2 nurin kerrokset.
Aloita kantatilkku neulomalla I puikon s:t IV puikolle (=32). Jätä muut s:t odottamaan. Käännä työ, nosta 1.s neulomatta ja neulo muut s:t nurin. Käännä työ, *nosta 1 s neulomatta, neulo 1 s oikein*, toista *-* vielä 11(13)15 kertaa. Toista näitä kahta kerrosta yhteensä 18 kertaa, jolloin kantatilkku on himpun verran tavanomaista pidempi.
Neulo vielä nurjan puolen kerros ja aloita kantapohjan kavennukset: jatka samaa vahvennettua neuletta kuin aiemmin. Neulo työn oikeasta reunasta kunnes toisessa reunassa on jäljellä 11 s. Tee ylivetokavennus (= nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 s oikein ja vedä nostettu s neulotun yli) ja käännä työ. Nosta 1.s neulomatta, neulo10 s nurin ja neulo 2 seuraavaa s:aa nurin yhteen, käännä työ. Nosta 1.s neulomatta, neulo kunnes on jäljellä 10 s, tee ylivetokavennus. Jatka edelleen samalla tavalla siten, että sivusilmukat vähenevät koko ajan ja keskiryhmän s:t pysyvät samana eli 12 s. Kun sivus:t loppuvat, jaa kantalapun s:t 2 puikolle
Poimi sitten vapaalle puikolle kantalapun vasemmasta reunasta 18-19 s + 1 s puikkojen välistä. Neulo poimitut s:t kiertäen oikein I puikolle. Neulo II ja III puikon s:t oikein jatkaen varren muunnettua joustinneuletta. Jaa silmukat puikoille siten, että II puikon silmukat alkavat yhdellä oikealla silmukalla ja IV puikkon päättyy yhteen oikeaan silmukkaan. Poimi kantalapun reunasta samoin 18-19 s + 1 s puikkojen välistä ja neulo poimitut s:t kiertäen oikein IV puikolle.
Jatka näillä kaikilla silmukoilla neuletta puikoilla 1 ja 4 ja vuorottele 2 kerrosta oikein ja 2 kerrosta 2 oikein 2 nurin neuletta ja tee kiilakavennukset: neulo I puikon lopussa 2 viimeistä s:aa oikein yhteen ja IV puikon 2 ensimmäistä s ylivetäen oikein yhteen. Neulo 1 välikerros ja toista kavennukset. Tee kavennukset joka 2. kerros kunnes kaikilla puikoilla on 16 s.
Jatka sileää neuletta kunnes pohjan pituus on 23-25 cm tai pikkuvarvas peittyy. Jos haluat, voit jatkaa vielä muunnettua joustinneuletta vaikkapa aivan kärkikavennuksiin saakka.
Aloita sitten kärkikavennukset: neulo I ja III puikon lopussa 2 s oikein yhteen, 1 s oikein ja neulo II sekä IV puikon alussa 1 s oikein ja tee ylivetokavennus. Tee kavennukset kuten edellä joka 2.krs kunnes joka puikolla on jäljellä 9 s. Tee sen jälkeen kavennukset joka krs:lla. Kun työssä on jäljellä 8 s, katkaise lanka ja vedä se silmukoiden läpi ja päättele hyvin.
