Parkanossa, Pirkanmaalla toimiva luontaishoitaja ja saunaterapeuttien kouluttaja Merja Pihlajamäki kertoo, että kiinalaisen lääketieteen mukaan munuaiset ylläpitävät kehon sisäistä tasapainotilaa.
- Munuaiset säätelevät verenpainetta retiinihormonin avulla. Ne myös säätelevät neste- ja suolatasapainoa sekä happo-emästasapainoa.
Merja muistuttaa, että kasveilla ja yrteillä itseään hoidettaessa tulee muistaa, että virtsatietulehdus voi edetä nopeasti munuaisiin. Itsehoitoa ei saa harjoittaa liian kauaa, jos kasvit ja yrtit eivät auta. Silloin on hakeuduttava lääkäriin.
- Tulehduksen alkuvaiheessa monet kasvit ovat hyödyllisiä lisätessään nesteen virtausta. Nestettä juoksuttavista eli diureettisista kasveista voi tehdä teetä ja juoda sitä runsaasti. Näin saa epäpuhtaudet huuhtoutumaan paremmin pois. Munuaisten vajaatoiminnasta kärsivien ei kuitenkaan tule juoda runsaita määriä, Merja korostaa.
Hän kertoo, että tehokkaimpina pidettyjä diureetteja virtsateiden hyvinvointia tukevista kasveista ovat koivu, kultapiisku, persilja, peltokorte, juolavehnä, kanerva ja kataja. Joidenkin kasvien sanotaan voivan poistaa munuaisista soraa, kuten kanervan. Näin kanerva voisi mahdollisesti ehkäistä virtsakivien muodostumista.
Merjan mukaan juolavehnä sisältää muun muassa mannitolia, saponiineja ja vanillosidiä.
- Mahdollisesti juuri nämä juolavehnän aineet lisäävät virtsaneritystä. Juolavehnän haihtuva öljy on desinfioivaa. Kasvi sisältää myös A ja B-vitamiinia, rautaa ja kaliumia sekä runsaasti piitä. Juolavehnää tulee välttää imetyksen ja raskauden aikana, hän sanoo.
Karpaloa ja sianpuolukkaa
Kansanlääkinnässä karpaloa on käytetty virtsatievaivojen ennaltaehkäisyyn ammoisista ajoista saakka. Karpalossa olevien happojen, kuten esimerkiksi sitruunahapon on todettu tappavan bakteereja ja estävän niiden tarttumista soluihin, toteaa Merja.
Karpalon ohella sianpuolukkaa pidetään tehokkaimpana luonnonlääkkeenä virtsatievaivoihin sisältämiensä arbutiinin ja hydrokinonin ansiosta. Tutkimusmatkailija Marco Polon kerrottiin nähneen kiinalaisen lääkärin käyttävän sianpuolukkaa diureettisena eli nestettä juoksuttavana rohtona. Elias Lönnrot kirjoitti sianpuolukan käytöstä virtsatievaivojen hoidoissa.
- Sianpuolukan lehtiä ei suositella alle 12-vuotiaille, raskaana oleville eikä imetyksen aikana. Lehti saattaa aiheuttaa ihoreaktioita. Yliannostusta pitää varoa, muistuttaa Merja.
Koivun salisylaatit vaikuttavat kivun, tulehdusten ja kuumeen hallintaan. Koivu parantaa immuunipuolustusta, lisää virtsan, hien ja sapen sekä suolojen, kuten natriumin ja kloorin erittymistä, Merja tiivistää referoimiaan tutkimustuloksia ja muistuttaa, että koivunlehtitee ei sovi vakavien sydän- tai munuaissairauksien yhteydessä, joissa suositellaan vähäisempää nesteen nauttimista.
Pidä nilkat lämpimänä. Tiedän monia, joilla nilkkojen kylmettymisen seurauksena tulee helposti virtsavaivoja, sanoo Merja.
