X

Haluatko liittyä postituslistallemme saadaaksesi ajankohtaisia uutisia, tarjouksia ja ennakkotietoa tulevasta lehdestä?

Arvomme kerran kuukaudessa lehden vuosikerran uutiskirjeen tilanneiden kesken. Voittajaan otamme erikseen yhteyttä sähköpostin välityksellä.

Back to Top
Luontaisterveys-logo
Luontaisterveys
header.jpeg
 
 
 

Kaikki artikkelit

Nykyisin on olemassa monia erityisruokavalioita. Pelkästään kasvissyönnistä on lukuisia eri versioita. Kaikissa ruokavalioissa on myös omat sudenkuoppansa. – Mitä ruokavaliota sovellatkin, tärkeintä ...

Elämäntavoilla on suuri merkitys terveyteen ja hyvinvointiin. Yhdistävä Lääketiede ry:n varapuheenjohtaja, proviisori ja farmasian tohtori Hanna Kortejärvi pohtii, että omilla valinnoilla ja teoilla v...

Ympäristötieteilijäksi opiskelleella Terhi Niinimäellä oli lähes 13 vuotta sitten vielä kesken gradu, kun hän paloi työn, opiskelun ja vapaaehtoistyön yhdistelmän vuoksi loppuun. Maisterin tutkinnon ...

Hiusjuuri eli hiussipuli sijaitsee 3-5 milliä ihon alla. Hiusjuuri on alapäästään yhteydessä verisuoniverkostoon, josta hius saa kasvuunsa tarvittavat ravinteet. Hius kasvaa noin 1/4-1/2 milliä vuoro...

Ekokampaaja Tarja Rantakangas suosittelee ayurvedisen hiuspohjahoidon aluksi intialaista päähierontaa. Yläselän, hartioiden, niskan ja pään käsittely rentouttaakin mukavasti näyttöpäätekireää yläkropp...

Parturikampaaja Tiina Junno, 36, valmistui ekokampaajaksi seitsemän vuotta sitten. Tiinan yritys, kasviväreihin ja hemmotteleviin hiushoitoihin erikoistunut kokonaisvaltainen hiussalonki Tyyni toimii ...

Se ei ole hieroja eikä mikään, joka ei kupata osaa, parkanolaisen Merja Pihlajamäen, 63, isä sanoi, kun tytär valmistui vuonna 1984 hierojaksi. Isänsä sanojen innoittamana Merja opiskeli kuppaukse...

Naisille kriittisiä vartalon kohtia ovat tavallisesti vatsa, pakarat, reidet ja käsivarsien allit. Tehokkaan kotitreeniohjelman avulla näille alueille pystyy tekemään paljonkin ilman erityisiä väl...

Kolmen lapsen äidille, Heidi Ekholm-Talakselle, 48, tähystämällä tehty kohdunpoisto epäonnistui monin tavoin. Hoitovirhe ja siitä aiheutuneet toimenpiteet tuntuivat traumaattisilta. Pitkän hoitop...

Mitä haluat juuri nyt? Mikä tekee sinut onnelliseksi? Hyvinvoiva nainen on oma itsensä – nainen, jonka ei tarvitse pyydellä anteeksi olemassa oloaan. – Naiseuden vahvistaminen on syvimmiltään oman i...

Ennen kuin Peppiina Meronen ymmärsi roh-kaisevan mielenravinnon merkityksen, hän ei nähnyt omassa elämässään pelkästään mahdollisuuksia ja ratkaisuja. Kaipuu oman näköiseen elämään sai hänet raiva...

Pitkän kasvukauden ja lämpöjakson vaativat kasvit kylvetään helmi-maaliskuussa, ja viimeiset siemenet toukokuun alussa, osin jo suoraan maahan. – Taimikasvatus onnistuu, kun siemenet ovat hyvälaa...

Luonnosta alkaa nousta villiyrttejä jo maaliskuussa Etelä-Suomen lämpimillä, eteläisillä rinteillä. Luonnon ilmaiset antimet tarjoavat ruokavalioon uusia makuja, aromeja sekä lisäaineetonta, puhdasta ...

Aloitetaan ihan alusta ja selvitetään, mikä nivelrikko on. Nivelrikko on yleisesti kudoksien ikääntymiseen liittyvä ilmiö. Kudos, mistä tällöin puhutaan, on tukikudoksista rustokudos. – Ihmiset saatt...

Sekä länsimainen lääketiede että perinteinen kiinalainen lääketiede ovat kautta historian tavoitelleet potilaiden hoidossa homeostaasia eli elimistön tasapainotilaa. – Tasapainon merkitystä korosteta...

Kun osteoporoosikuntoutuja, muusikko ja musiikin tuottaja Samuli Kosminen sai osteoporoosidiagnoosin 44-vuotiaana, lääkäri määräsi hänelle lääkehoidon sekä kalsium- ja D-vitamiinilisän. Lääkäri ei sen...

Paha moottorikelkkaonnettomuus, jossa kehoon iskeytyi pysyvä jännitystila. Näin kuvailee Meri-Lapissa asuva Anne Matero yli 20 vuoden takaista tapahtumaa, jossa hänen niskansa ja vasen kätensä saivat...

Luottamus, lämpö, inhimil-lisyys, vastavuoroisuus ja vankka ammattitaito. Kliiinninen hypnoterapeutti Serafiina Edelmann tekee työtään täydestä sydämestä. – Muiden auttaminen antaa minulle energi...

Nykylääketieteen lääkkeet perustuvat pitkälti kasveista saatuihin molekyylimalleihin. Ensimmäisen kipulääkkeen vaikuttavana aineena oli salisyylihappo. Siinä missä kemiallinen lääketiede on verra...

Riittävä D-vitamiinin saanti vähentää tulehdusta ja huolehtii vastustuskyvystä. Virallisten saantisuositusten mukaiset määrät riittävät harvoille. D-vitamiinin merkitys immuunijärjestelmän toiminnall...