Evoluutiopsykologi Markus J. Rantala kumoaa psykiatrisen hoitoajattelun Masennuksen juurisyyt ovat samat kuin muillakin länsimaisilla kansantaudeilla: väärä ruokavalio, liikunnan puute ja krooninen s...

Jo viiden vuorokauden unettomuus saa elimistön sekaisin Nykyvinkkelistä katsoen 1970-luvulla tehtiin julmia eläinkokeita, joissa rottia pidettiin väkisin hereillä ja katsottiin, mitä unettomuudesta n...

Laulaminen on musiikin lajeista kaikkein henkilökohtaisinta. Käsitys omasta laulamisesta on sidoksissa itsetuntoon ja siihen, minkälaista palautetta omasta laulustaan on elämänsä aikana saanut. L...

Yllätyt, miten monien paratiisien ovia samalla aukaiset. Kannustaa Danita Westphal. Rajansa pitää kuitenkin oppia tuntemaan, ja hyväksyä,että luovuus vaatii kontrollia. Kun juoksee aamukasteisell...

Kylvä tomaatit maalis-huhtikuussa Tomaatti vaatii noin kahdeksan viikon esikasvatusajan, eli maaliskuu on hyvä hetki istuttaa siemenet purkkeihin, mikäli tomaatit on tarkoitus siirtää kasvihuoneeseen...

Karoliina Laitinen kutsuu itseään villiintyneeksi ballerinaksi, joka on vienyt tanssin metsään Tamperelaisen Karoliina Laitisen cv on pitkä: freelancertanssija ja -esiintyjä, opettaja, luonto- ja...

Fermentointi eli hapattaminen perustuu maitohappokäymiseen Tammisaaressa sijaitsevan Långötorpin puutarhan itseoppinut puutarhuri Merja Nieminen nauttii fermentoinnista muun muassa siksi, että saa ta...

Lapsena minulla oli joka päivä vatsa kipeä. Aamulla vatsa oli ok, mutta jo puolen päivän maissa se oli turvonnut palloksi ja iltaan mennessä se oli kipeä, Pauliina Tervo, 44, muistelee. Laktoosir...

Valokuvaaja Marika Kiviharju on erikoistunut elämyksellisiin, lähinnä naisasiakkaille suunnattuihin kuvauspalveluihin. Pin up -kuvia, glamouria, nudekuvia, vahvaa naiseutta. Kuvia, joissa naiset posee...

Kauneudessa ei ole kysymys siitä, että ihmisellä pitää olla klassiset piirteet, tai kauneus edellyttää tyylikästä meikkiä. – Kauneus on sisäistä rauhaa ja hyvää oloa, tasapainoa kaiken kanssa, to...