Kaikki artikkelit
Unelmiin tarvitaan rohkeutta ja irti päästämistä
Kanteletaiteilija sekä laulaja-lauluntekijä Ida Elina eli Päivi Ida Elina Kujanen on erikoistunut popmusiikin esittämiseen erikoisvarustellulla konserttikanteleella.
37-vuotias musiikin maisteri on s...
Lue lisääOnko suvussasi keliakiaa?
En voi enää syödä munkkeja, enkä juoda olutta, Mervi Malinen, 66, naurahtaa muistellessaan ensireaktiotaan, kun hän sai keliakia- diagnoosin vuonna 2000, 42-vuotiaana.
Hänellä keliakia oireili ep...
Lue lisääSokerikoukussa?
Kamppailu oman makeanhimon kanssa sai Leeni Viion, 39, kiinnostumaan laajemmin ravitsemuksesta ja sen vaikutuksesta hyvinvointiin. Aiemmin sosiologiksi opiskellut Viio päätyi opiskelemaan ravinton...
Lue lisääAkupunktiosta apua vatsavaivoihin
Kiinalaisessa lääketieteessä vatsaan liitetään perna, haima ja mahalaukku. Ne katsotaan ihmisen keskustaksi. Suolisto on näiden elinten alainen. Vatsa reagoi tavallisimmin tämänhetkiseen elämäntil...
Lue lisääRentous vapauttaa elimistön voimat
Jomon-Shindo -kehotyöskentelymenetelmään kuuluvat rentouttavat venytykset ja hoidot.
– Jomon-Shindo vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ja tasapainottavasti kehoon ja mieleen. Hengityksellä tehostetut ...
Lue lisääViljattomuus pelasti terveyteni
Vatsaoireet olivat vaivanneet Sari Helena Nyrhistä, 59, lapsesta saakka. Hän kuitenkin söi kaikkea ja eli oireiden kanssa.
– Jälkikäteen ajatellen ne olisi saatettu diagnosoida ärtyvän suolen oireyht...
Lue lisääLäheiset, luonto ja liikunta
Tapaamme sanoittaja, musiikkituottaja ja laulaja Ilkka ”Ile” Vainion kanssa Viikin Viihdekeskuksessa, hänen tuotantotoimistossaan, joka on Vainiolle kuin toinen koti.
– Omistan yhteistyökumppanin...
Lue lisääArjen luxusta miehille
Miehille oma kosmetologihoitola, Noora Cohadarevic, 32, alkoi kuutisen vuotta sitten pyöritellä mielessään hänen Aura-kosmetologihoitolansa miesasiakkaan ideaa. Viime vuoden helmikuussa hän perusti ko...
Lue lisää– Ulkoilu on paras tie hyvinvointiin
Mikään ei rauhoita mieltä samalla tavalla kuin seesteinen korpi tai räiskyvä leirinuotio. Ja mikä parasta, tämän rauhan ja nautinnon voi saavuttaa täysin ilmaiseksi. Suomen upea luonto kuuluu meille k...
Lue lisääLuonnollisuuden puolesta
Luomuruoka, yhteys ympäröivään luontoon ja holistinen hoitotyö sekä oma perhe ovat kantavat voimat Pauli Karsikkaan, 50, elämässä.
– Kävin 16-vuotiaana ensimmäisen luomukurssin ja kiinnostuin luo...
Lue lisääMetsä tarjoilee fyysistä ja henkistä kesäherkkua
Lapsena Tiitiäisen tuutulaulun metsäkehto keinutti Miia Nuutilan uneen:
Tiitiäinen metsäläinen pieni menninkäinen,
keinu kuusen kainalossa,
tuutu tuulen kartanossa,
sammuta siniset tähdet....
Lue lisääTirsanurkassa saa rentoutua
Naisasiakas saapuu raahelaiseen ekokampaamo Hiusmereen hoidattamaan hiuksiaan. Hänellä on mukanaan pieni poika, joka odottaa äitinsä hiuskäsittelyn valmistumista.
Äiti, täällähän on kuin mummolassa! ...
Lue lisääPaljasjalkakenkiä ylijäämänahasta
Käsityöyrittäjä Nanna Nikunen tekee paljasjalkakenkiä käsityönä eurooppalaisen nahkateollisuuden ylijäämänahasta, josta pääosa tulee kotimaiselta verhoiluteollisuudelta. Kun isoista vuodista leikataan...
Lue lisääYksi elämä ei riitä kokeiluihin!
Keltasipulin kuorista keltaista ja punasipulin kuorista vihreää. Sinisistä lupiineista vaaleansinistä, okrakäävästä violettia ja omenapuun kuoresta kullankeltaista. Luonnosta, puutarhasta ja keittiöst...
Lue lisääJoogaa luonnon rytmissä
Joogaohjaaja Eeva Ojalehto herättelee ihmisiä hakeutumaan luonnon helmaan mahdo llisimman usein ja aistimaan sitä kokonaisvaltaisesti.
– Olemme kadottaneet yhteyttämme luontoon, ja sen myötä unoh...
Lue lisää– Lapissa hiljaisuuden voi kuulla
Laulaja, radiojuontaja Susanna Heikki istuu kevätiltana lapsuuskotinsa rappusilla Kolarin Vaattojärvellä. Vajaan 200 asukkaan järvikylässä on noin 80 asuttua taloa ja melkein saman verran vapaa-ajan a...
Lue lisääSydämen loiste kirkastaa kasvot
Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta kasvot ovat tärkeä tietolähde ihmisen kokonaisvaltaisesta terveydentilasta.
– Kiinalaisen lääketieteen mukaan sielu ja mieli asuvat sydämessä, jota kutsutaan nim...
Lue lisääPaikallisuus voimavarana
Olen niin onnellinen siitä, kun saan hyödyntää hoitolassani monin tavoinpaikallista osaamista, hymyilee Parkanossa toimivan kauneushoitola Hunajaisen yrittäjä Sanna-Mari Pentti. Hunajaisen hän ava...
Lue lisääVyöhyketerapiaa hormoniongelmiin
Naisen vaihdevuodet eli menopaussi tarkoittaa kuukautisten vähenemistä ja loppumista. Kuukautiset hiipuvat keskimäärin 51 vuoden iässä. Vaihdevuodet aiheutuvat estrogeenituotannon vähentymisestä. ...
Lue lisää– Raskaaksi voi tulla nelikymppisenäkin
Synnyttäjien keski-ikä on Suomessa yli 31 vuotta. Senkin jälkeen, vielä 40 ikävuoden tienoilla, on mahdollista tulla raskaaksi. 40-44-vuotiaiden raskauksista kuitenkin noin 40 prosenttia päätyy kesken...
Lue lisää