Luontaisterveys-lehdessä 4–2026

Uusimmassa Luontaisterveys-lehdessä 4-2026 runsaasti juttuja kevätlookin kunnostukseen!

Löydä juuri sinulle sopiva ekokampaaja näppärästi kattavasta koosteesta.

Omegakolmoset, proteiini ja antioksidantit ovat tärkeitä hiuksille, iholle ja kynsille.

Kokeile:

Muutaman paastopäivän jälkeen silmän väri kirkastuu ja katse terävöityy.

Tee iholle kaksoispuhdistus puhdistusöljyllä ja emulsiolla, jos olet käyttänyt aurinkovoiteita.

Ajattelua avartavia näkökulmia:

Iskelmälaulaja Heidi Pakarisen mielestä musiikki on ikäihmisten hoivassa lähes hyödyntämätön voimavara.

Diplomikinesiologi Sirpa Tarvonen vertaa ihmisen terveyden eri osa-alueiden suhdetta tasasivuiseen kolmioon. Anatominen, fysiologinen ja psykologinen hyvinvointi ovat sidoksissa toisiinsa. Ongelmat yhdessä osiossa heijastuvat kaikkiin.

Koskettava selviytymistarina:

Kuormittajan sijaan kehosta ilon lähde. Syömishäiriö kietoi Tarjan epärehellisyyden verkkoon. Iida Siron psykofyysisessä fysioterapiassa hän on oppinut rehellisyyttä.