LuontaisTerveys

Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen.

Gluteenittoman ruokavalion myötä Ina Elevantin iho-oireet paranivat, yleisvointi virkistyi ja turvotus hävisi.

Lisäaineista ja kemikaaleista vapaa elämä pitää Anita Wasikin histamiiniherkkyyden kurissa.

Äkillisesti alkaneen oksentamisen syyksi paljastui keliakia.

Anne Mäkilän jatkuvat kivut ja väsymys johtuivat fibromyalgiasta. Apu löytyi ruokavaliosta, stressittömästä elämästä ja riittävistä yöunista.

75-vuotias Ilkka Liukas on löytänyt autofagiasta terveyttä ja pitkäikäisyyttä edistävän elämäntavan.