LuontaisTerveys
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen.
Viimeisimmässä numerossa mm.
Peppiina Meronen rohkaisee omannäköiseen elämään, sanojen maaginen voima ja merkitys on hänen mukaansa valtava
Heidi Ekholm-Talas toipui kohdunpoistossa tapahtuneesta leikkauskomplikaatiosta vasta energiavalmennuksen ja energiahoitojen avulla
Vyöhyketerapeutti, vauvahieroja Virpi Hoffrénin mukaan vauvahieronta auttaa myös parantamaan vanhemman ja vauvan välistä vuorovaikutusta
Isätkin hyötyvät, vaikka usein aluksi kyseenalaistavat doulan tarvetta
Selkäkipujen hallinnassa stressin taltuttaminen on valttia
Pätkäpaasto kiihdyttää rasvanpolttoa, noin 10-12 paastotunnin jälkeen käynnistyy elimistöä viallisista soluista, bakteereista ja viruksista puhdistava autofagia
Hyvinvointivalmentaja Rita Niemi-Manninen muistuttaa, että vatsaa treenatessa ei tule unohtaa selkälihaksia, koska ne molemmat tukevat keskivartaloa
Gynekologi ja kliininen seksologi Anneli Kivijärvi korostaa, että kuivien limakalvojen hoito on välttämätöntä kaikille vaihdevuosi-ikäisille naisille
Viimeisimmät artikkelit

Pitkän kasvukauden ja lämpöjakson vaativat kasvit kylvetään helmi-maaliskuussa, ja viimeiset siemenet toukokuun alus...

Luonnosta alkaa nousta villiyrttejä jo maaliskuussa Etelä-Suomen lämpimillä, eteläisillä rinteillä. Luonnon ilmaiset ant...
