Luontaisterveys on tietoa, tukea, tunteita, vertaistarinoita ja arjen vinkkejä
Poimintoja
Mehiläiset valmistavat monenlaisia tuotteita
Mehiläiset ovat korvaamattomia sekä ihmiselle että ekosysteemille, sillä ne pölyttävät suuren osan syömistämme kasveista, turvaten näin ruoantuotantomme. Lisäksi ne edistävät luonnon monimuotoisuutta pölyttämällä villikasveja, mikä ylläpitää terveitä ekosysteemejä ja tarjoaa ravintoa lukuisille eliölajeille.Mehiläiset valmistavat mehiläispesän kennoissa hunajaa keräämällä kukista mettä ja lisäämällä siihen entsyymejä. Tämän lisäksi pesästä saadaan mehiläisvahaa, mehiläisleipää eli pergaa sekä mehiläiskittiä eli propolista. Arvokkain anti on Gelée royale, kuningatarhyytelö. Tarhamehiläinen eli kesymehiläinen on riippuvainen ihmisen avusta, sillä…
Kasvojoogalla avara mieli ja aito hymy
Kymmenisen vuotta sitten Heini Harjaluoman, 43, mieleen laskeutui tieto, että hänen tulee opettaa kasvojoogaa Helsingin aikuisopistossa. Hän antautui täydelliseen flow-tilaan…
Kirsi Rannon elämän motto: Ole se valo, joka olet
Ole se valo, joka olet. Se on Kirsi Rannon eli Deepthin elämän motto. Äiti Amma antoi Intiassa Kirsille tuon nimen,…
71 €
Verkkolehtitilaus
Digitilaus tarjous!
- Verkkolehden rajaton käyttö
- Lehtiarkisto / näköislehdet
Uusimmat artikkelit
Kello viiden tee helpoin kalaherkuin
Afternoon Tean tarjoiluiksi voi kattaa myös valikoiman kalaherkkuja. Lopputulos on tyylikäs, mutta toteutus vaivatonta, sillä herkut valmistuvat nopeasti kaupan valmiita…
LukuTähti auttaa sytyttämään lasten lukuintoa
Jokaisella on mahdollisuus onnistua ja oivaltaa sitä kautta lukemisen ilo, hymyilee nokialainen luokanopettaja Piia Hakomäki, joka suunnitteli yhdessä kollegansa Mira…
Uusin lehti
Luontaisterveys 10/2025
Viimeisimmässä numerossa mm.
- Sensomotorisen valmennuksen avulla Noora Asplund oivalsi, miten ylivireinen hermosto piiskasi häntä suorittamaan ja uuvutti sänkypotilaaksikin.
- Kun arjen hallinta pettää, hengitys maadoittaa. Sen jälkeen uni, ravinto ja luontoyhteys tukevat omannäköistä elämää.
- Järvikylän kontrolloidussa kerrosviljelyssä tuotetaan salaatteja ja yrttejä kiertotalouden ideoin.
- 26-kertainen arvokisamitalisti Joel Naukkarinen ei pitänyt lapsena liikunnasta, mutta pyrkii nyt uusiin soutuennätyksiin.
- Doula tukee ja kannattelee synnyttäjän lisäksi koko perhettä. Turvallinen läsnäolo korostuu, jos kaikki ei mene ennakoidusti.
- Pauliina Salmenhaara loi maagisen illallisen hoitamaan ruokailijoiden kehoa ja mieltä. Vuodenaika määrittää teemaa.
- Tiibetiläinen lääketiede korostaa kehon ja mielen yhteyttä sekä sisäelinten toimintaa.
Lue näköislehteä
Onko jo tunnukset palveluun?
Onko jo tunnukset palveluun?
Sähköisten LuontaisTerveys -digilehtien lukuoikeus sisältyy kestotilaukseen. Luettavissa ovat kaikki lehdet vuodesta 2022 alkaen. Lukemiseen tarvitset tunnuksen ja lukuoikeuden.
LuontaisTerveys -lehden voi tilata joko sähköisenä verkkolehtenä tai painettuna. Myös irtonumeroita voi ostaa Lehtipisteistä.
Nauti puolukkaa sydämesi parhaaksi
Puolukka on monelle niin arkinen marja, että sen teho unohtuu. Puolukka on verisuonten ystävä, tulehduksen taltuttaja ja ikääntymisen hidastaja – pohjoisen luonnon lahja sydämelle. Puolukan vaikutukset tukevat koko kehon terveyttä aina suuta ja virtsateitä myöten.Moni vierastaa puolukan hapokkuutta, mutta juuri tuo hapokkuus kertoo sen voimasta. Puolukka on terveyden tukipilari: se hillitsee tulehdusta, tukee verenkiertoa ja auttaa elimistöä palautumaan. Kun puolukan ottaa säännölliseksi osaksi ruokavaliota, sydän saa tukea joka päivä. Antioksidanttien…
