LuontaisTerveys
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen.
Viimeisimmässä numerossa mm.
Anne Sällylä aikoo jatkaa liikunnanohjausta niin kauan kuin kykenee ja tunneille on tulijoita
Työuupumuksen ja avioeron jälkeen metsä auttoi Henna Helmenmaata toipumaan
Ketogeenisen ruokavalion avulla Johanna ja Marko Kangas ovat saaneet lisää virtaa
Luonnollisessa ehkäisyssä tarkkaillaan kehon merkkejä
Iho on oivallinen kartta havainnoimaan myös ayurvedan kehotyyppejä
Lehden välissä 32-sivuinen TerveysSummit -liite
Viimeisimmät artikkelit
Ayurveda on vanhin ihmisen tuntema terveysjärjestelmä. Se on kotoisin yli 5000 vuoden takaa Intiasta, mutta nykyisin...
Lahtelainen Keto-pariskunta Johanna ja Marko Kangas kokkaavat ruokansa aidoista aineksista. Kesäisin ja syksyisin he ker...
Ei enää artikkeleita