Artikkelit
Terveellinen tuoksuympäristö lisää hyvinvointia
Hajuaisti viestii sekä nautinnoista että mahdollisista vaaratilanteista. Tuoksujen tulkitseminen on yksilöllistä. Siihen vaikuttaa myös kulttuuriympäristö.’’Minun lähtökohtani on se, että ilman…
Tilaajille 
Tue unta elämäntavoilla, unohda suorittaminen
Nukkumisen tärkeys ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ja toimintakyvylle tunnetaan nykyisin paremmin kuin koskaan ennen. Unilääkäri, dosentti Henri Tuomilehto kertoo, että uni…
Tilaajille
”Oma viherjauhesekoitus kätevin ja helpoin tapa hyödyntää villiyrttejä”
Laura, miten innostuit keräämään villiyrttejä? Moni asia vaikutti keräämisinnostukseeni. Luin aikoinaan Jill Fullerton-Smithin kirjan Totuus ruoasta, joka tutkii ruoan vaikutuksia…
Terapeuttinen keramiikka innostaa yhä nuorempia – vastakaikua tekniikalle ja muovikulttuurille
Keramiikan tekeminen on saanut uutta tuulta purjeisiin, sillä yhä useammat nuoret ovat kiinnostuneita itse tehdyistä astioista ja koko alasta.’’Nuorten aikuisten…
Tilaajille
Ulkoilu hellii kehoa, ihoa ja mieltä
Käden taidot ovat arvokkaita asioita, aitoa käsityötä koneet eivät voi koskaan korvata, pohdiskelee Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmasta tuttu tanssituomari ja…
Vasta romahdus pysäytti
Vantaalainen Erja Lemponen, 48, oli ennen tehosuorittaja ja täydellisyyden tavoittelija. Vuosien varrella eteen oli tullut useita väsymisen jaksoja. Viimeisin niistä,…
Tilaajille
