Uutiset
Talvipäivän salaatti lämmittää jo värilläänkin
Talvella juurekset ovat mukavia salaatteina. Ne säilyvät hyvin myös pakkasissa matkalla kaupasta kotiin. Raasta ruokaisaksi salaatiksi punajuurta ja persiljanjuurta, puoleksi…
Pohjolan wasabi!
Piparjuurta ei syyttä kutsuta Pohjolan wasabiksi tai Pohjolan chiliksi. Piparjuurella sanotaan olevan antibakteerisia ominaisuuksia muun muassa sen sisältämän sinappiöljyn ja…
Rahapeliriippuvuus näkyy aivojen neurobiologisina muutoksina
Rahapeliriippuvuus on sairaus, jossa pelaaminen karkaa hallinnasta ja aiheuttaa haittaa henkilön hyvinvoinnille, ihmissuhteille ja/tai arjessa selviytymiselle. Maailmanlaajuisesti noin 1–2 prosenttia…
Maistuisiko aamupalaksi emäksinen puuro vuoden luonnontuotteeksi valitun vadelman kera?
Aamiaispuuroon voit kokeilla esimerkiksi emäksisyyttä kehoon tuovaa, gluteenitonta hirssi-tattaripohjaiseta MorgenStund -puuroainesta. Siinä on myös kuivattuja hedelmiä sekä muun muassa kurpitsan…
Avantoralli Salossa helmikuun alussa
Varsinais-Suomessa Salossa 7.–8. helmikuuta 2026 järjestettävän Avantorallin aikana voi nauttia kylmäuinnin ja saunomisen yhdistelmästä kolmassatoista saunallisessa avantouintipaikassa. Uimaan pääsee joessa,…
Suomen Joogaopiston yhdistysaktiivit neulovat joogahetkiin sukkia
Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä pysytään joogatessa lämpimänä Suomen Joogaliiton puheenjohtaja Sirpa Immosen sekä yhdistyksen muiden innokkaiden käden taitajien neulomissa sukissa. Opistolle…
Mikä kasvis?
1. Se on oranssi juures ja siitä saa tehtyä herkullista raastetta. 2. Se on vihreä ja pitkulaisen muotoinen. Siitä voi…
Perinnehoitoon perustuva hierontakurssi avoin kaikille
Perinteisen jäsenkorjauksen kouluttaja Leila Kattilakoski pitää hierontakurssin Raision Kulttuurikellarissa viikonvaihteessa 28.-29.3.2026. Kurssilla käymme läpi hierontaotteita koko keholle: jaloille, selälle, käsille…
Kokeile laakerinlehtiä kylmiin ja lämpimiin juomiin
Turkulainen saunaterapeutti Mervi Hongisto tutustui Madeiralla raikkaaseen janojuomaan, jonka ainesosat yllättivätkin häntä. Mausteeksi litraan vettä laitetaan kanelitanko, muutama laakerinlehti sekä…
Leikitään koko perheen iloksi
Valmiiden leikki- ja askarteluvälineiden mahdollistamien leikkien lisäksi kokeillaanko seuraavia perinneleikkejä? Taskulamppupiilo Jokaisen leikkijän vaatteeseen kiinnitetään heijastin. Yksi leikkijöistä valitaan etsijäksi…
U,Y,X – aktivoidaan kasvojen lihaksia!
Kasvojumppa pistää veren kiertämään. Kasvolihaksia tehokkaasti aktivoiva hymyily on kätevä, vuorovaikutteinen kasvojumppa! Kokeile sanoa aamuin illoin seitsemän kertaa vuorotellen U,…
Pro Kalan uusi toiminnanjohtaja innostaa suomalaisia kalakeiton äärelle
Tutkimusmatkailija ja tieteilijä Jacques-Yves Cousteau on syy sille, että Pro Kalan tuore toiminnanjohtaja Malin Lönnroth päätyi kala-alalle. Lönnroth seurasi lapsena…
