Tässä numerossa:
Uusi ura mielessä? Osaamiseen täydennystä? Mielenkiinnosta itsehoitoon? Kiinnostava kattaus esittelee kevätkauden luontaisen hyvinvoinnin koulutuksia ja kursseja. Valmiste omasi!
Ota meditaatio mukaan arkeesi. Kouluttaja Jonna Molin otti, ja koko hänen elämänsä muuttui.
Syödään viikossa 30 erilaista kasvista. Elimistön lukuisat aineenvaihduntaprosessit kiittävät.
Migreenipotilas, toivoa on.
Vatsa pömpötti, turvotti, ärsyttikin, hiuspohjaa kutitti ja talipunkit valtasivat myös kasvot. Hiusjuuritutkimus ja ravintovalmennus toivat avun.
Nouse ylös tuolista ja tee taukojumppa. Liikkeiden ohjeet Luontaisterveys-lehdessä.
Palautuminen suojaa sairauksilta. Jooga tukee monin tavoin palautumista.
Karjaise kuin leijona! Hengitys vapautuu ja mieli voimistuu.
Fruktoosi, samalla kertaa hyvä ja huono sokeri.
ELIXIAn Suomen maajohtaja Elli Holapan mielestä psykologinen turvallisuus on työnilon, työmotivaation ja myös työn tuottavuuden rakentavin kivijalka.
Jooga kuuluu kaikille, uudessa verkkolehdessämme luontaisterveys-lehti.fi on runsaasti kaikille avoimia joogajuttuja!
🔒 Maksullista sisältöä
