Page 26 - Luontaisterveys 10/2021
P. 26
B-vitamiineja, erityisesti
folaattia ja B12-vitamiinia,
tarvitaan elimistön metylaatioon.
Metylaatio vaikuttaa moniin
kehon toimintoihin, esimerkiksi
myrkkyjen poistoon,
välittäjäaineiden synteesiin ja
hormonien säätelyyn.
Vitamiinit vaikuttavat
geeneihinkin
Suomalaisilla on geneettisiä
ongelmia erityisesti B-vitamiinien
hyödyntämisessä.
Teksti: Merja Kiviluoma
Viitekuvat: Pixabay
26 Luontaisterveys
