Tilaajille
Hajuaisti viestii sekä nautinnoista että mahdollisista vaaratilanteista. Tuoksujen tulkitseminen on yksilöllistä. Siihen vaikuttaa myös kulttuuriympäristö.
’’Minun lähtökohtani on se, että ilman tuoksuja ei ole elämää’’, kiteyttää tuoksuihin perehtynyt, Karkkilassa asuva tietokirjailija Ari Turunen.
Turusen mukaan tuoksut ovat parhaimmillaan terapeuttisia ja iloa tuovia.
’’Nenän voimaa ei kannata väheksyä, sillä se on olennainen osa elämäämme’’, Turunen toteaa. Samalla hän korostaa, että tuoksujen maailmassa kannattaa muistaa oikea annostelu, kohtuus ja huomaavaisuus muita kohtaan.
Valtiotieteen lisensiaatti Ari Turunen on erikoistunut tapa- ja kulttuurihistoriaan. Hän on kirjoittanut lukuisia tietokirjoja; teoksensa tuoksuista on nimeltään Tuoksujen atlas (Ari Turunen /Aula & Co, 2024) . Hän on myös Turvallinen aromaterapia ry:n varapuheenjohtaja.
Turunen tietää, että hajuaistilla on olennainen merkitys terveyden ylläpitämisessä.
’’Ihmisen tulisi elää terveellisessä tuoksuympäristössä voidakseeen hyvin. Meren ja metsän tuoksujen hengittäminen on tervehdyttävää, luonnollista ja terapeuttista.’’
Ei ole sattumaa, että aiemmin keuhkotautiparantoloita sijoitettiin mäntykankaille.
’’Männyn eteeriset biomolekyylit sisältävät erilaisia terpeenejä, jotka ovat hyväksi hengityselimille’’, kertoo Turunen.
Tunteita ja tuoksuja
Turunen kertoo, että tuoksut vaikuttavat olennaisesti ihmisen alitajuntaan.
’’Aivojen tuoksuja aistivat reseptorit ovat hyvin lähellä aivokerrostumia, jotka vaikuttavat sekä alitajuntaamme että tunteisiimme. Jos esimerkiksi toinen ihminen ei tuoksu hyvältä, emme tunne häneen vetovoimaa. Rakastettu ihminen tuntuu tuoksuvan hyvältä. Näin tuoksu vaikuttaa jopa elämänkumppanin valintaan’’, hän sanoo.
Osaamme alitajuisesti valita itsellemme henkilökohtaisesti resonoivan tuoksumaailman. Turunen ei mielellään kategorisoi esimerkiksi miesten ja naisten tuoksuja.
Tuoksujen ja tunteiden voimaa on hyödynnetty myös dementoituneiden ikäihmisten hoidossa.
’’Tuoksujen kautta syntyy assosiaatioita tunteisiin. Siten tuoksut voivat virittää mielikuvia ja muistoja vanhusten mieliin nuoruudesta ja lapsuudesta’ elämykselliset tuoksuttelut ovatkin erinomainen keino piristää heitä’’, Turunen toteaa.
🔒 Maksullista sisältöä
Sisältö on vain tilaajille.
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.
Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.
Tilausvaihtoehdot:
https://esuite-karprint.atexsoftware.com/
