Migreeni on yleinen, pahimmillaan toimintakykyä rajoittava vaiva. Migreeniin liittyvät päänsäryt tulevat kohtauksittain, toistuvat useammin ja ovat yleensä pidempikestoisia kuin muut päänsäryt.
Terveys- ja hyvinvointivalmentaja Anita Salo kuvaa, että migreenin taustalla voi olla pitkä lista vaikuttavia tekijöitä.
’’Naisilla hormonaaliset tekijät vaikuttavat paljon ja niistä johtuen migreeniä onkin naisilla enemmän. Usein erityisesti perimenopaussissa migreeni oireilee voimakkaammin tai voi alkaa vasta silloin. Hormonaalinen migreeni oireilee tyypillisesti juuri ennen kuukautisia ja ensimmäisinä vuotopäivinä. Myös ehkäisypillerit voivat aiheuttaa migreeniä.’’
Stressi, univaje, ravintoon ja syömiseen liittyvät tekijät, nestevajaus ja ravintoainepuutokset voivat niin ikään altistaa migreenikohtauksille.
Migreeni johtuu aivorungon reaktiivisesta häiriöstä, mutta sen oireet ovat yksilölliset. Se voi aiheuttaa sykkivää, usein toispuoleista päänsärkyä, johon voi liittyä väsymystä, ärtymystä, valo- ja ääniherkkyyttä, pahoinvointia ja makeanhimoa.
Pahimmillaan migreenikohtauksia tulee niin usein, että ne alkavat hallita arkea ja päiviä kuluu pimeässä ja hiljaisessa huoneessa.
🔒 Maksullista sisältöä
Sisältö on vain tilaajille.
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.
Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.
Tilausvaihtoehdot:
https://esuite-karprint.atexsoftware.com/
