Moni hakee punavalohoidosta apua lihasten palautumiseen, nivelten jäykkyyteen, ihon hyvinvointiin tai yleiseen vireystilaan. Erityisen suosittua se on aktiiviliikkujien, stressaantuneiden ja niiden keskuudessa, jotka kokevat kehonsa tarvitsevan hieman lisätukea palautumiseen.
Punavalohoidon aktiiviset käyttäjät kertovat usein nukkuvansa paremmin, palautuvansa nopeammin liikunnasta ja kokevansa olonsa energisemmäksi. Myös ihon kuntoon liittyvät hyödyt kiinnostavat monia, sillä säännöllinen käyttö voi tehdä ihosta kirkkaamman ja elinvoimaisemman näköisen.
Ja sitten on vielä ne hiukset. Vaikka punavalohoito ei ole mikään taikatemppu, jotkut hiuskatoa kokevat ovat ilokseen huomanneet hiusten kasvun lisääntyneen tai hiusten näyttävän aiempaa vahvemmilta. Ainakin kampaa on voinut käyttää hieman useammin kuin ennen!
Erikokoisia punavalohoitoja
Pieni punavalopaneeli sopii erityisesti silloin, kun halutaan kohdistaa hoito tiettyyn alueeseen, kuten kipeään polveen, jäykkään niskaan, olkapäähän tai kasvojen ihoon. Se on edullinen vaihtoehto ja helppo käyttää kotona.
Kokovartalon punavalolaite puolestaan altistaa samanaikaisesti suuren osan kehosta valolle. Siksi monet käyttävät sitä yleisen hyvinvoinnin, palautumisen, ihon kunnon ja energiatasojen tukemiseen. Hoitoa ei tarvitse kohdistaa erikseen eri kehonosiin, vaan koko keho saa valoa yhdellä kertaa. Ensisilmäyksellä laite voi tuoda mieleen 1980- ja 1990-lukujen solariumit, joissa käytiin hakemassa kesäkuntoa keskellä talvea. Punavalolaite toimii kuitenkin täysin eri periaatteella: se ei rusketa ihoa, eikä käytä UV-säteilyä. Tarkoituksena ei ole muuttaa ihon väriä, vaan tukea kehon hyvinvointia valon avulla.
Voit vain olla ja rentoutua
Parasta punavalohoidossa on sen helppous. Hoidon aikana ei tarvitse tehdä mitään – voit vain olla, rentoutua ja antaa valon tehdä tehtävänsä. Moni kuvailee kokemusta pieneksi hyvinvointihetkeksi kiireisen arjen keskellä.
