Ravinto, Selviytymistarinat

Ruoka-aineiden raju karsiminen sai ihon ja suoliston oireilut kuriin

Pahimmaksi suolisto-oireiden aiheuttajaksi Reeta Tolsa on todennut sokerin, erityisesti fruktoosin.

Ulkoilmaihmisenä kampaajana työskentelevä Reeta Tolsa virkistäytyy myös usein työpäivän lomassa työpaikkansa vieressä olevalla puistoalueella.

Helsinkiläinen Reeta Tolsa, 42, kärsi jo pikkulapsena monenlaisista vatsaoireista ja atooppisesta ihottumasta, silloin puhuttiin maitoruvesta.

  • Muistan, jos söin kivellisiä hedelmiä, esimerkiksi viinirypäleitä, aprikooseja ja persikoita, niin suun ympäristö meni rikki.

Siitepölyallergia Reetalla on todettu, mutta ei atooppista ihottumaa, eikä myöskään ruoka-aineyliherkkyyksiä. Siitepölyistä hän on allerginen heinän, koivun, lepän ja pujon siitepölylle. Siitepölyallergiaan hänellä on lääkitys.

  • Iho-oireeni ovat olleet läikikkäisiä ihottumia sekä taiveihottumaa. Parikymmentä vuotta sitten rupesin itse yhdistämään suoliston ja ihon oireiluja toisiinsa, ja kokeilin alkaa jättää pois runsaasti eri ruoka-aineita. Oireeni, vatsan kirvistelyt, kivut, turvotukset ja epäsäännöllinen suolen toiminta sekä kaikin puolin raskas ja vetämätön olo, muistuttavat IBS:ää eli ärtyvän suolen oireyhtymää, jota minulla ei kuitenkaan ole todettu.

Kivellisten hedelmien kosketuksestakin iho-oireita

Tilaajille 🔒 Maksullista sisältöä

Sisältö on vain tilaajille.

Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.

Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.

Tilausvaihtoehdot:

https://esuite-karprint.atexsoftware.com/

Lisää artikkeleita aiheesta

Työnsä ääressä

”Käyttämiemme raaka-aineiden synergiasta luonnonkosmetiikkatuotteisiin syntyy harkittu tasapaino”

Luontaisen kosmetiikan valmistuksen ja luontaisten hoitojen asiantuntijat Miia Leino ja Teija Yläranta yhdistivät osaamisensa ja kehittivät ihon mikrobiomia tasapainoittavia Solros…

Ravinto

Suolistovaivojen taustalla ravintoainepuutoksia

Yleistyneet suolisto-oireet ja niihin liittyvät ravintoainepuutokset haastavat monen ihmisen terveyttä.’’Ravintoainepuutokset voivat johtua ravinteiden imeytymättömyydestä tai puutteita aiheuttavasta ruokavaliosta. Taustalla voi…

Luonnon antimet

Rasvakudos kakkostyypin diabeteksen lähtöpaikka

Myös tyypin 2 diabeteksen ajatellaan nykyään olevan matala-asteisen tulehduksen aiheuttama aineenvaihdunnallinen häiriötila. Ravintovalmentaja Annika Havaste, mihin tämä ajatusmalli perustuu? Vaikka…