Tilaajille
Selluliitista puhuttaessa tarkoitetaan yleensä kosmeettista selluliittia, johon voi omalla hoidolla vaikuttaa. Saunaterapeutti Merja Pihlamäki kertoo, että tuloksia voi todella saada, kun hoitoon sitoutuu. Tulosten saavuttaminen motivoi jatkamaan.
Selluliittia kertyy tyypillisesti, kun kehossa tapahtuu muutoksia ja ihonalaiseen sidekudokseen kertyy liikaa rasvaa, nestettä ja kuona-aineita eli aineenvaihdunnan jätteitä.
’’Sellulliittialue on usein myhkyräistä ja kudos velttoa. Se voi tuntua kylmältä, on usein kosketusarka ja näkyy ulospäin ihon vetäytymisenä. Kosmeettinen selluliitti voidaan nähdä ulospäin poimuisena, ns. appelsiini-ihona, koska rasvan määrän lisääntyminen sidekudoksen soluissa aiheuttaa sidekudossäikeiden kiristymistä.’’
Selluliittia voi olla myös nuorilla ja hoikilla
Merja Pihlajamäki muistuttaa, että kosmeettinen selluliitti ei ole suorassa yhteydessä lihavuuteen tai ylipainoon, sillä sitä voi esiintyä hyvin nuorilla ja hoikillakin. Sen sijaan kertymiseen vaikuttavat perinnöllinen alttius sekä erilaiset hormonaaliset syyt, kuten vaihdevuodet, puberteetti, e-pillerit ja muut hormonihoidot sekä raskaus. Naisilla selluliittia onkin huomattavasti enemmän kuin miehillä.
Selluliittia kertyy tyypillisesti reisiin, pakaroihin, vatsaan ja käsivarsiin, mutta sitä voi tulla myös rintoihin.
’’Joillakin selluliittia voi olla nilkoissakin.’’
Pihlajamäki viittaa kosmetologikoulun rehtorina vuosikymmenet toimineen, opetusneuvos Una Nuotion kirjaan Kerro, Kerro kuvastin, jossa selluliitti jaetaan eri asteisiin.
’’Asteessa yksi selluliitti näkyy vain puristettaessa. Asteessa kaksi selluliitti näkyy seisoessa ja sivukuvissa. Asteessa kolme näkyy jo makuulla. Lopuksi selluliittinen tila vakiintuu ja kudoksesta tulee kovaa. Kudos on tiivistä, hyvin muhkuraista ja kosketeltaessa arkaa.’’
Selluliitista on olemassa myös harvinainen, bakteerin aiheuttama muoto.
’’Silloin puhutaan ihonalaisesta rasvakudostulehduksesta. Sitä ei kannata hieroa, vaan hoito kuuluu terveydenhuollon ammattilaisille.’’
Säännöllisesti sitoutuen
🔒 Maksullista sisältöä
Sisältö on vain tilaajille.
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.
Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.
Tilausvaihtoehdot:
https://esuite-karprint.atexsoftware.com/
