Tilaajille
Raskauden jälkeen todettu kohdunkaulan syöpä havahdutti Noora Asplundin, 48, neljätoista vuotta sitten terveyteen.
’’Minut valtasi mieletön kuoleman pelko. Tilanne oli samalla absurdi, kun olin äärimmäisen onnellinen poikavauvastani.’’
Syöpä hoidettiin kohdunpoistoleikkauksella. Sen jälkeen Noora kärsi vuoden unettomuudesta.
’’Valvoin lähestulkoon koko ajan.’’
Jälkikäteen hän on ymmärtänyt olleensa jatkuvassa ylivireystilassa.
’’Jaksoin kuitenkin paljon. Opiskelin kahdessa vuodessa terveystieteiden maisteriksi. Tosin kehoni ongelmat eivät tuolloin vielä olleet nousseet pinnalle. Jatkoin sähellystäni, kunnes viitisen vuotta sitten tuli ensimmäinen stoppi.’’
Nooralla ilmeni vakavia suolisto-ongelmia. Hänellä epäiltiin IBS:ää eli tulehduksellista suolistosairautta. Hänen ulkosynnyttimiensä alueella oli kipeä, kutiava ja kiusallinen tulehdus, valkojäkälä.
Noora sinnitteli vaativassa työssä terveysalan opettajana. Hän oli vuoroin töissä, vuoroin uupumuksen vuoksi sairauslomalla.
’’Viimeisin totaaliuupuminen minulle tuli alkuvuodesta 2024 ja jatkui kevääseen saakka. Onnekseni löysin sensomotorisen valmennuksen, ja pääsin asiantuntevan valmentajan vastaanotolle.’’
Rentoutunut, mutta voimakas
Luontaisiin menetelmiin Noora oli tutustunut syöpäleikkauksen jälkeen. Silloin hän alkoi pohdiskella, millaisia keinoja olisi yhdistettävissä lääketieteen hoitoihin, jotta ihminen voisi kokonaisvaltaisesti paremmin.
’’Söin terveellisesti, liikuin paljon, kaikin tavoin elämäntapani olivat kunnossa, mutta silti olin koko ajan kipeä. Ihmettelin, miksi. Sensomotorisen valmennuksen kautta oivalsin, että hermostoni ollessa jatkuvasti ylivirittynyt, kehollani ei ole mahdollisuutta pysähtyä ja alkaa voida hyvin. Ensin täytyi rauhoittaa kehoani piiskaava jatkuva stressi.’’
Stressin aiheita hänellä riitti niin henkilökohtaisessa kuin työelämässäkin.
Noora kiteyttää sensomotorisen valmennuksen alkavan hermoston kuulostelusta. Tiellä tasapainoon kartoitetaan hermoston epätasapainoa.
🔒 Maksullista sisältöä
Sisältö on vain tilaajille.
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.
Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.
Tilausvaihtoehdot:
https://esuite-karprint.atexsoftware.com/
