Harrastukset, Liikunta

Kansallista hiihtopäivää vietetään lauantaina 21. 2.2026

Kansallinen hiihtopäivä kannustaa kaikkia lähtemään ladulle omalla tavallaan – vauhdikkaalle kuntolenkille, rauhalliselle hiihtoiloittelulle tai koko perheen yhteiselle hiihtoretkelle.

Tänä vuonna Suomen Ladun hiihtopäiväkampanjan teemana on Hiihto kuuluu kaikille. Teema muistuttaa, että hiihto on osa suomalaista kulttuuria ja kuuluu monipuolisen ulkoilun ohella jokaiselle, taustasta, iästä, taidoista tai hiihtotyylistä riippumatta. Jokaisen tapa hiihtää on yhtä arvokas ja osa yhteistä hiihtotarinaa.

Suomen Latu on myös avannut Kansallisen hiihtopäivän hiihtokilometrilaskurin, johon kuka tahansa voi kirjata hiihtämänsä kilometrit ja halutessaan osallistua palkintoarvontaan. Kilometrejä kirjataan 21.2.2026 saakka, jonka jälkeen saadaan tietoa siitä, miten ja missä päin Suomea suomalaiset hiihtävät.

Hiihtokilometrilaskuri innosti viime vuonna ihmisiä hiihtämään laajasti ympäri Suomen. Kansalliseen hiihtopäivään osallistui viime vuonna noin 200 000 hiihtäjää eri puolilta Suomea. Kilometrejä kertyi runsaasti, ja erityisesti loppumetreillä nähtiin tiukka ja innostava kirikisa useiden kuntien välillä. Mukana oli sekä suuria että pieniä paikkakuntia, ja kilpailu pysyi jännittävänä aivan viimeisiin päiviin asti. Tänäkin vuonna hiihtokilometrit suhteutetaan kunnan asukaslukuun, mikä antaa kaikenkokoisille kunnille tasavertaisen mahdollisuuden menestyä Suomen aktiivisimpana hiihtokuntana.

Lisää artikkeleita aiheesta

Liikunta

Nyt liikkeelle! Pitkään jatkunut liian vähäinen liikkuminen aikuisiällä kasvattaa kehon stressikuormaa

Fyysisen aktiivisuuden terveyshyödyt tunnetaan hyvin, mutta pitkäaikaisen fyysisen aktiivisuuden yhteyttä kehon kumulatiiviseen stressiin on tutkittu vähemmän. Oulun yliopiston ja ODL…

Liikunta

Ennaltaehkäisevä harjoittelu tärkeintä kehonhuollossa

Kehonhuolto mielletään usein toimenpiteiksi, joita tehdään, kun kehossa ilmenee vaivoja, kuten kipuja ja jännityksiä. Lääkäri, kilpasoutaja Joel Naukkarinen korostaa, että…

Palautuminen

Aloita ajoissa kaamosoireiden ennaltaehkäisy

Yleisin virhe, joka kaamosoireiden hoidossa tehdään, on toimenpiteiden aloittaminen vasta, kun oireet ovat jo päällä. Lääkäri, kilpasoutaja Joel Naukkarinen kehottaa…