Päivi Mustajärven mukaan endometrioosin lääkkeettömistä hoitomahdollisuuksista on jo monia tutkimuksia, joiden tuloksia ja näkemyksiä hän tässä ohessa referoi.
Koska endometrioosissa on kyse tulehduksesta, tulehdusta lievittävä ruokavalio on hyödyllinen sen hoitamiseenkin. Tutkimusten mukaan erityisesti omega-3 -rasvahappojen saanti, gluteeniton ruokavalio ja nikkelialtistuksen välttäminen voivat lievittää endometrioosista johtuvia kipuja.
Oksidatiivinen stressi ja vastaavasti antioksidanttien puute on todettu olevan yhteydessä endometrioosioireisiin. Oksidatiivinen stressi on tila, jossa elimistön vapaiden radikaalien ja antioksidanttien suhde on epätasapainossa.
Esimerkiksi kversetiini-antioksidantti voi tutkimusten mukaan toimia luonnollisena hoitokeinona endometrioosin hoitamisessa. Kversetiini saattaa ehkäistä myös endometrioosin leviämistä. Kversetiiniä on luontaisesti muun muassa sipuleissa, marjoissa ja kaalikasveissa, mutta sitä saa myös ravintolisänä. Lisäksi NAC, kurkumiini, melatoniini sekä samanaikaisesti käytetty C- ja E-vitamiinilisä ovat tutkimuksissa osoittautuneet hyödyllisiksi endometrioosin tukihoidossa.
D-vitamiinilla on tärkeä osuus myös endometrioosin hoidossa. Erään tutkimuksen mukaan D-vitamiinilisä vähensi merkittävästi endometrioosista johtuvaa lantion alueen kipua lumevalmisteeseen verrattuna.
Hormonesmatter.com-sivuilla on filosofian tohtori Chandler Marrsin kirjoittama monipuolinen artikkeli endometrioosista, A-vitamiinista ja ympäristömyrkyistä. Marrs kirjoittaa, että
rasvaliukoisella A-vitamiinilla on tärkeitä tehtäviä muun muassa munasarjoissa, silmissä ja sydämessä. Tutkijat ovat havainneet, että glyfosaattia sisältävät rikkakasvien torjunta-aineet muuttavat A-vitamiinin aineenvaihduntaa, mikä edelleen häiritsee estrogeenin aineenvaihduntaa. Marrsin mukaan A-vitamiinin puutos on oletettua yleisempää, sillä nykypäivänä monet muutkin toksiinit – ruoan lisäaineista lääkkeisiin – saattavat häiritä A-vitamiinin aineenvaihduntaa. Lisäksi Marssin näkemyksen mukaan hormonitoimintaa häiritsevät kosmetiikan kemikaalit, muun muassa parabeenit, lisäävät riskiä endometrioosiin, samoin alkoholi.
Endometrioosi on kohdun limakalvon pesäkesirottumatauti. Pesäkkeitä voi syntyä kohtuun, mutta myös kohdun ulkopuolelle, kuten munasarjoihin, munanjohtimiin, emättimeen, virtsajohtimeen ja peräsuoleen. Pinnallisia pesäkkeitä voi esiintyä vatsaontelossa ja palleassa. Kyse on kroonisesta tulehduksesta. Parantavaa hoitoa vaivaan ei toistaiseksi tunneta.
