”Anna vauvan istua ja kontata sammaleella ja nurmikolla, myös viltin ulkopuolella. Valitkaa välillä metsä leikkipuiston sijaan.” Tällaisia vinkkejä odottava tai 0–2-vuotiaan vanhempi voi jatkossa saada neuvolakäynnillä.
Luonnon kasvattamat -oppaassa esitellään luonnon terveyshyötyjä ja käytännön vinkkejä luontokosketuksen lisäämiseen. Ensimmäisenä ohjeistusta jakaa Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisa. Materiaali on myös kaikkien muiden neuvoloiden käytettävissä.
Luontokosketuksella merkittäviä hyvinvointivaikutuksia
Ohjeistuksen tarkoituksena on lisätä tietoa luonnon terveyshyödyistä ja kannustaa pikkulapsiperheitä viettämään aikaa luonnossa. Tutkimustiedon mukaan luontokosketuksella on merkittäviä vaikutuksia hyvinvointiin ja terveyteen, ja lapsen luontosuhde alkaa rakentua jo varhaislapsuudessa. Kun luonnossa liikkumisesta ja olemisesta tulee perheen arkeen toistuva tapa, sen myönteiset vaikutukset vahvistuvat ja voivat tukea koko perheen hyvinvointia pitkällä aikavälillä.
– Tavoitteena on herätellä huomaamaan arjessa jo olemassa olevia, joskus huomaamatta jääviä mahdollisuuksia siihen, miten pienillä valinnoilla luontoa voi tuoda osaksi jokapäiväistä elämää. Luontoon ei tarvitse tehdä suuria retkiä. Jo lähiympäristön metsä tai luonnonläheinen puisto riittävät, kertoo projektipäällikkö Sanna Kuosmanen Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulusta.
Loistava mahdollisuus informoida perheitä
Sitran rahoittaman ja Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun toteuttaman hankkeen tavoitteena on tuoda luonto osaksi neuvolan elintapaohjausta. Odotus- ja pikkulapsiaikaan suunnattu kokonaisuus luonnon terveysvaikutuksista on ensimmäinen laatuaan Suomessa.
– Neuvolassa kohtaamme kaikki perheet raskaus- ja pikkulapsiaikana, joten meillä on tässä hieno mahdollisuus tuoda tätä tärkeää tietoutta luonnon terveyshyödyistä perheille, iloitsee palveluesihenkilö Katja Kyllönen Etelä-Savon hyvinvointialueelta.
Luonto osaksi arkea
Luonnon kasvattamat -opas on saatavilla suomeksi ja englanniksi ja ruotsinkielinen versio on tulossa. Sähköinen opas sekä ammattilaisille suunnattu, laajempi oppimateriaali on jaettu kaikille Suomen hyvinvointialueille. Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisan neuvoloissa on jaossa myös painettu versio. Materiaalit ovat kaikille avoimia, ja myös esimerkiksi luonnon terveyshyödyistä kiinnostuneet vanhemmat tai isovanhemmat voivat lukea ne osoitteessa xamk.fi/luonnonkasvattamat.
Sitran rahoittamien Luonnon terveyshyödyt osaksi suomalaisten arkea -hankkeiden tavoitteena on vauhdittaa luonnon myönteisten terveysvaikutusten hyödyntämistä arjessa. Projekteista saatuja oppeja levitetään alkuvuonna käynnistyneessä kansallisessa Terveyttä luonnosta -ohjelmassa. Ohjelman toteuttajia ovat Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Sitra ja laaja kumppaniverkosto.
