Palautuminen

Luxusta soluille: kuntosaunaa, turvetta, hierontaa sekä yrttistä hoitokeittoa

Erityisesti vaihdevuosi-ikäisille naisille suunnittelemassa hoitopaketissa lääkäri Leena Larva yhdistää saunan, turpeen ja kasvisten tehon. Imunestekiertoa vauhditetaan myös hieronnoilla.

Lepo saunan jälkeen on olennainen osa kuntosaunaa. Silloin lymfakin saa levätä.

Erikoislääkäri Leena Larvan kehittämä Medical Spa Ainon Suomaa Spa -kuntosauna Metsäkansan Ainolassa Valkeakoskella aloitetaan juomalla reilusti marjavettä ja varmistellaan kehon suolatasapainoa pop corneilla, jotka Larva on valinnut siksi, että maissille harva on allerginen. Marjavedessä on lähdeveden joukossa kotimaisia mustaherukoita, mansikoita ja vadelmia.

’’Mansikoissa on myös luonnon asetyylisalisyylihappoa eli aspiriinia’’, sanoo Larva.

Tilaajille 🔒 Maksullista sisältöä

Sisältö on vain tilaajille.

Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.

Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.

Tilausvaihtoehdot:

https://esuite-karprint.atexsoftware.com/

Lisää artikkeleita aiheesta

Liikunta

Fitnessin maailmanmestari Hanna Skyttä kannustaa olemaan valikoivasti välinpitämätön

Jalokiveä ei voi kiillottaa ilman hankausta, eikä minustakaan tullut 12-kertaista maailmanmestaria ilman kovaa harjoittelua. Tämän saavuttamiseksi tarvittavan fyysisen ja psyykkisen…

Luonnon antimet

Pirteyttä ja voimia luonnosta – poimi pitkän linjan asiantuntijan kesäkaverit itsellesi iloksi!

Fytonomi, laboratoriohoitaja Maija Huhtikorpi on pitänyt omaa terveystuotekauppaa Helsingin Malmilla reilut 40 vuotta. Sitä ennen hän toimi kymmenisen vuotta laboratorionhoitajana.…

Kauneus

Terve keho, terveet hiukset

A-haa -elämys. Yli 20 vuotta kampaamoalalla toiminut, 64-vuotias Tuula Kellokoski kuvaa tuntojaan, kun hän pari vuotta sitten tutustui hiustenlähdön perimmäisiä…