Luonnon antimet, Ravinto

Kesä talven keskellä!

Minttu ja mansikka piristävät smoothiessa, rahkassa ja kannuvedessä.

Kaupoista saa ympäri vuoden tuoreita marjoja ja yrttejä. Niillä saa ihanasti kesän talven keskelle sekä keveitä herkkuhetkiä.

Mansikka ja minttu ovat raikas ja hienostunut yhdistelmä. Pyöräytä smoothie maustamattomasta jogurtista

tai soijapohjaisesta jurtista, tuoreista mansikoista ja mintusta. Mausteeksi ripaus aitoa vaniljaa. On herkkua!

Kannuvesi pöydässä raikastuu ja kaunistuu tuoreilla mintun oksilla ja mansikkaviipaleilla. Rahkasta ja jogurtista saa piristävän välipalan, kun kyytipojaksi oksii minttua ja pilkkoo mansikkaa.

Lisää artikkeleita aiheesta

Ravinto

Suolistovaivojen taustalla ravintoainepuutoksia

Yleistyneet suolisto-oireet ja niihin liittyvät ravintoainepuutokset haastavat monen ihmisen terveyttä.’’Ravintoainepuutokset voivat johtua ravinteiden imeytymättömyydestä tai puutteita aiheuttavasta ruokavaliosta. Taustalla voi…

Ravinto

Mehiläiset valmistavat monenlaisia tuotteita

Mehiläiset ovat korvaamattomia sekä ihmiselle että ekosysteemille, sillä ne pölyttävät suuren osan syömistämme kasveista, turvaten näin ruoantuotantomme. Lisäksi ne edistävät…

Ravinto

Laadukas ruoka ja maltillisesti valitut ravintolisät auttavat jaksamaan

Vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä rasvahapot muodostavat jokapäiväisen ravintomme perustan.’’Saamme liian vähän D-vitamiinia ruoastakin, tosin joihinkin ruoka-aineisiin, kuten maitotuotteisiin, sitä…