Luonnon antimet, Ravinto

Pohjolan wasabi!

Piparjuuresta, persiljanjuuresta, inkivääristä ja sitruunasta syntyy tymäkän makuinen tahna, jota voi käyttää maustamaan teetä, lämmintä vettä tai sipaista tattarikorppujen päälle. Pieni määrä riittää! Mausta tahna halutessasi hunajalla.

Piparjuurta ei syyttä kutsuta Pohjolan wasabiksi tai Pohjolan chiliksi. Piparjuurella sanotaan olevan antibakteerisia ominaisuuksia muun muassa sen sisältämän sinappiöljyn ja C-vitamiinin ansiosta, jota se sisältää reilusti sitruksia enemmän.

Kokeile tahnaa, joka toimii myös erinomaisena ruoansulatuksen edistäjänä. Raasta hienon hienoksi piparjuurta, persiljanjuurta, inkivääriä sekä soodavedellä pestyn luomusitruunan kuorta. Purista mukaan myös sitruunan mehu ja halutessasi lisää hunajaa.

Tahnaa voi syödä salaatin, korppujen tai leivän kanssa, teen mausteena tai ottaa pari teelusikallista sellaisenaan. Steriilissä purkissa tahna säilyy jääkaapissa useita viikkoja. Tahna on tymäkän makuista ja tuoksuista.

Ennen pippurien ja chilien yleistymistä piparjuuri oli yleinen maustekasvi myös Suomessa. Viljelykarkulaisena ja rikkakasvinakin pärjäävän piparjuuren arvellaan olevan lähtöisisin Venäjän eteläosista. Pitkään sitä käytettiin yleislääkkeenä, mutta sen maustekäyttö keksittiin 1500-luvun Saksassa, jossa se on edelleen suuressa suosiossa. Etikkasäilykkeissä piparjuuren tiedetään estävän homeen syntymistä. 

KOKEILE KALAN KYLMÄKSI KASTIKKEEKSI: Mausta smetana piparjuuriraasteella, tillisilpulla, raastetulla luomusitruunan kuorella, sitruunanmehulla, mustapippurilla sekä ripauksella sitruunasuolaa ja aavistuksella hunajaa.

Lisää artikkeleita aiheesta

Ravinto

Suolistovaivojen taustalla ravintoainepuutoksia

Yleistyneet suolisto-oireet ja niihin liittyvät ravintoainepuutokset haastavat monen ihmisen terveyttä.’’Ravintoainepuutokset voivat johtua ravinteiden imeytymättömyydestä tai puutteita aiheuttavasta ruokavaliosta. Taustalla voi…

Ravinto

Laadukas ruoka ja maltillisesti valitut ravintolisät auttavat jaksamaan

Vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä rasvahapot muodostavat jokapäiväisen ravintomme perustan.’’Saamme liian vähän D-vitamiinia ruoastakin, tosin joihinkin ruoka-aineisiin, kuten maitotuotteisiin, sitä…

Ravinto

Mehiläiset valmistavat monenlaisia tuotteita

Mehiläiset ovat korvaamattomia sekä ihmiselle että ekosysteemille, sillä ne pölyttävät suuren osan syömistämme kasveista, turvaten näin ruoantuotantomme. Lisäksi ne edistävät…